Персональный тренер Плетнёва Татьяна – Ваш проводник в мир эффективных, безопасных и полезных для здоровья тренировок

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Приведи тело в порядок
с Татьяной Плетнёвой

ОБО МНЕ

Квалификация
Прошла обучение по программе: персональный тренер по фитнесу. Сдала экзамены по анатомии, физиологии и биомеханике, защитила диплом.
Поддержка по питанию
Фитнес-нутрициолог: прошла обучение основам диетологии и спортивного питания. Занимаюсь диетологическим сопровождением спортсменов, разрабатываю диетологические программы по коррекции фигуры.
Опыт
Тренирую девушек и парней на протяжении уже 2-х лет. Сама занимаюсь спортом практически всю свою жизнь.

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ТРЕНИРОВКИ

Безопасность
Никаких травм, растяжений и обострений имеющихся проблем со здоровьем под руководством опытного тренера не произойдет.
Мотивация
Персональный тренинг – лучший стимул посещать занятия, не пропуская. Ведь есть договоренность с тренером, который ждет вас и уже подготовил план новой тренировки.
Экономия
Занятия с тренером экономят ваше время. Тренировки, которые составлены под ваши потребности, максимально эффективны.

ЧТО ВХОДИТ В ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Правильная постановка желаемой цели
Определяем круг проблем (в том числе, со здоровьем). Оговариваем сразу, какие результаты от тренировок хотелось бы увидеть.
Четкое следование программе занятий
Я разрабатываю ту программу, которая гарантирует получение наилучшего результата без лишних затрат времени и сил.
Составление рекомендаций по питанию
Помогаю составить правильный режим питания и питья, которые эффективно дополнят результаты от физических нагрузок.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Оставьте заявку на бесплатное пробное занятие
Я согласен(на) на обработку персональных данных согласно политики конфиденциальности
ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
Юля
Москва, 28 лет
отзыв 1
Александра
Москва, 30 лет
Здесь можно написать небольшой отзыв примерно на 3-4 строчки от девочек (2-3 человечка), которые с тобой занимались (или занимаются)
Анна
Внуково, 28 лет
отзыв 3
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Student Account
Предоставляется для создания учебных проектов. Не предназначен для коммерческого использования
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
Student